Cette écorégion haute et montagneuse s'étend de part et d'autre de la frontière séparant l'Alberta et la Colombie-Britannique, depuis Banff jusqu'à la à la frontière des États-Unis. Une bonne partie du territoire se situe entre 1 200 et 2 000 m d'altitude. En hiver, la température est modérée par des chinooks fréquents, notamment sur les versants est. Dans les grandes vallées, la température annuelle moyenne est d'environ 3,5 °C; la moyenne estivale est de 12,5 °C, et la moyenne hivernale, de -6,5 °C. Les précipitations annuelles moyennes sont de 600 à 700 mm. La végétation est stratifiée selon l'altitude. En altitude, la forêt mûre se compose d'épinette d'Engelmann et de sapin subalpin. Aux altitude plus faibles, elle se compose de pruche de l'Ouest, de thuya géant et d'un peu d'épinette hybride. Les stations récemment brûlées sont souvent occupées par des peuplements denses de pin tordu latifolié. Au sud du col du Nid-de-Corbeau, les chaînons Continentaux consistent de montagnes linéaires composées de strates sédimentaires paléozoïques et protérozoïques riches en carbonates. Les affleurements rocheux dépourvus de végétation sont fréquents le long des crêtes et des pics. Les sols dominants sont des podzols humo-ferriques et des brunisols dystriques, avec un peu de luvisols gris, formés dans des dépôts morainiques, fluvioglaciaires et colluviaux irréguliers et fortement inclinés. La faune caractéristique comprend le wapiti, le mouflon d'Amérique, la martre d'Amérique, le lynx du Canada, le lynx roux, le couguar, le carcajou, le grizzli, l'ours noir, la chèvre de montagne, le cerf mulet et le cerf de Virginie. Les principales activités humaines sont l'exploitation forestière, l'extraction du charbon à grande altitude et un peu d'agriculture, plus bas. La chasse et les loisirs sont aussi fort répandus dans l'ensemble de l'écorégion. Certaines portions du parc national Banff et du parc national des Lacs-Waterton font partie de l'écorégion. Dans la partie albertaine de l'écorégion, on pratique l'élevage en pâturage et la culture fourragère. Les principales agglomérations sont Fernie et Sparwood. La population de l'écorégion est d'environ 35 200 personnes.